불면증 약 수면제 종류

1. BDZ

 

종류 : triazolam, etizolam, clonazepam, lorazepam, diazepam

특징 : 약효 빠르게 나타남, 짧은 시간만 약효 나타남.

주의 : triazolam은 중독성 주의

 

1) triazolam

제품명 : 할시온(halcion)

주의 : 중독성 주의, 1차 치료제 추천하지 않는다.

 

2)  etizolam

제품명 : 데파스(depas)

특징 : 진정효과, 근육 이완, 항 불안, 단기 불면증 등에 효과 좋음

주의 : 중독성 주의

 

3) clonazepam

제품명: 리보트릴(rivotril)

특징: 불면증에 사용할 경우 반알로 복용함.

불면증에는 잘 사용하지 않는다.

 

4)alprazolam

제품명: 자낙스(xanax)

장점: 부작용 적음

특징: 수면제 보다는 낮에 먹는 항 불안제로 사용. 심인성 소화불량, 심인성 과민대장증후군에 사용

 

2. Z-계열

종류: Zolpidem, Eszopiclone

 

1) Zolpidem

제품명: 스틸녹스(stilnox)

복용법: 수면 직전 복용

특징: 의존성 및 중독 가능. 10일 이상 처방하지 않는다. 중독된 경우 반감기가 긴 diazepam, clonazepam으로 변경하며 zolpiem 감량 시도.

-trazodoen + BZD 

-또는 Eszopiclone으로 변경

 

2) Eszopiclone

특징: 졸피뎀보다 약효가 조금 떨어지지만 수면 유지 및 장기 처방 안정성에서 장점

고령 및 처음 수면제를 사용하는 사람에게 졸피뎀보다 먼저 처방하는 것이 좋음

복용법: 수면 직전 복용

-Eszopiclone 3mg = Zolpidem 10mg

-Eszopiclone 2mg = Zolpidem 10mg IR, 12.5mg CR

 

3. 항우울제

종류: Trazodone, doxepin, tianeptine

 

1)  Trazodone

특징: 의존도가 낮아 오프라벨로 사용

 

2) doxepin

Eszopiclone 효과 미미할 경우 doxepin + Eszopiclone 복용

복용법: doxepin 초저녁에 복용 -> 취침전 Eszopiclone 복용

 

4. 기타

1) Melatonin 

제품명: 서카딘(circadin)

특징: 꾸준히 복용하면 효과를 볼 수 있다. 수면제처럼 즉각적으로 효과가 오지는 않는다. 수면의 질을 높여주는 약물. 깊은 수면을 유도해 조금 자도 상쾌한 효과.

 

 

 

2)Saint john's wort

특징: 우울증에 허가를 가진 약물

수면제에 부담을 가진 사람에게 처방

급성 스트레스, 과민성대장증후군에 사용

 

2) 테아닌(theanine) 및 마그네슘 등 건강보조식품

이완 및 진정작용을 통해 수면 장애에 도움을 주는 성분